胳肢窝也就是我们的腋窝，对于怕痒的人来说，这个地方是“禁区”，不然会特别的痒，而且会本能地挣扎避开。但如果是自己挠自己就不会出现这种情况。有的时候胳肢窝因为出汗比较多，或者衣服的摩擦，有的时候会特别痒，这样一挠就会越挠越痒，那么有什么办法可以解决这个问题呢？
这种情况多考虑是有皮肤瘙痒或者皮肤过敏，湿疹或汗斑形成等都有可能，可以检查之后外抹药膏。如果是湿疹，可以用达克宁或者999牌皮炎平。正常情况下，必须保持良好的透气性，保持皮肤卫生，每天坚持换内衣，避免每天吃辛辣刺激性食物，以免出汗过多。建议吃清爽清淡的素食，并建议多吃些能清除湿热的食物。 避免吃甜和高脂肪的食物，避免吃烟熏的食物。
如果出现明显的瘙痒，则需要考虑是否患有皮肤湿疹或局部过敏。 您需要保持腋窝干燥，避免出汗过多，并经常洗手。 如果缓解不明显，建议去附近医院就诊。 您可以用清水洗净，然后在局部涂抹芦荟凝胶或皮肤炎软膏。 平时饮食要清淡，不要吃辛辣食物，以确保排便通畅。
“瘙痒”是一种压力反射。 通常，发痒的部分非常敏感，也可以说是关键部分。 如腋下，脚底，腰部，大腿内侧等...这些部分是神经末梢集中的地方。
因此，这些姿势会将外部触摸到的东西视为危险的物体，从而使人体做出本能的防御动作，即“发痒”的反应，以避开敌人。
至于为什么自己抓挠不会触发“痒”，这是因为您的手不是异物，而是您自己熟悉的身体的一部分。 因此，当手指触摸敏感部分时，您最多不会感觉到“发痒”的动作。
